Manfaat Jus Delima

Buah delima merupakan salah satu bahan yang kerap digunakan pada hampir semua produk perawatan kulit dan kecantikan. Begitu melirik rak supermarket, Anda pasti mudah menemukan rangkaian body lotion, pelembap, ataupun body wash mengandung buah delima.

Mari menelusuri manfaat lebih jauh jus buah delima bagi kesehatan tubuh. Bagi para pencinta buah delima, Anda akan senang mengetahui bahwa dalam bentuk cair, jus delima juga memberikan berbagai manfaat.

Manfaat Madu Untuk Kecantikan

Manfaat Madu digunakan untuk kecantikan sudah terbukti sejak zaman Cleopatra. Begitu banyak manfaat madu baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Beberapa tips dibawah ini adalah bagaimana memanfaatkan madu untuk kecantikan.

Dan tentu ada sejumlah produk kecantikan yang dapat dibeli ditoko-toko yang berbahan dasar madu, bagi Anda yang tak mau ribet, Tapi jika Anda lebih senang mengambil manfaat madu murni untuk memoles kecantikan Anda, simak tips madu kecantikan yang kami suguhkan ini.

Beberapa Resep Madu Untuk Kesehatan

Madu  adalah cairan alami yang umumnya mempunyai rasa manis, yang dihasilkan  oleh lebah madu dari sari bunga tanaman atau bagian lain dari tanaman  atau ekskresi serangga. Madu  merupakan makanan yang sangat berguna bagi pemeliharaan kesehatan,  kosmetika, dan farmasi. 

Manfaat  madu telah dikenal sejak zaman dahulu. Peradaban kuno menganggap madu  sebagai makanan dewa karena bisa membuat manusia berusia panjang.  Pengobatan dengan madu telah dikenal orang Mesir sejak 2600 sebelum  masehi. Madu digunakan sebagai obat antiseptik untuk mengobati luka oleh  bangsa Yunani, Romawi, Assyria, dan Cina kuno. Bangsa Jerman pun  memakainya ketika Perang Dunia II. 

Resep Herbal Untuk Gagal Ginjal

Gagal Ginjal 

Pengertian

Ginjal adalah organ tubuh yang sering disalah artikan oleh banyak orang, bahwa ginjal menyerupai saringan santan. Akan tetapi ginjal sebenarnya adalah sistem pembuluh darah.

Sehingga bila terjadi kerusakan pembuluh darah, pada ginjal juga terjadi kerusakan.Ginjal sendiri memiliki banyak fungsi seperti filtrasi, re-absorsi dan ekskresi. Jantung memompa 15.000 lt/hari keseluruh tubuh dan sekitar 25 % (sekitar 4.000 lt/hari) mengalir ke ginjal. Dan ginjal akan mengekstraksi sekitar 170 ml/menit filtrat yang berupa sel darah, plasma, dan lain-lain. Kemudian filtrat diekstraksi kembali menjadi urine menjadi 1500 cc/hari.

eBook 812 Resep Herbal Untuk 236 Penyakit

Hidup sehat merupakan dambaan setiap manusia. Sayangnya, selama hidupnya manusia sering terganggu oleh berbagai penyakit. Buku ini mengulas 812 resep tumbuhan untuk mengobati 236 jenis penyakit, dari yang ringan sampai yang berat. Tak salah bila Anda memiliki buku ini sebagai panduan. 

Obat Tradisional Untuk Penderita Kencing Manis/Diabetes Mellitus

Kencing Manis (diabetes mellitus), timbul karena tubuh tidak bisa menghasilkan hormon insulin yang cukup sehingga gula dalam darah tidak bisa diubah menjadi glikogen yang bisa disimpan dalam otot atau jaringan hati. Akibatnya, kadar gula dalam darah meningkat dan ginjal tidak mampu menyerap gula ini kembali sehingga gula darah lolos melalui saringan dan keluar bersama air seni.

Gejala yang umum diderita oleh penderita kencing manis di antaranya cepat lelah, selalu merasa haus dan lapar, serta jika mengalami luka akan susah sekali sembuhnya.

Di bawah ini diuraikan beberapa resep ramuan tradisional yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk mengobati kencing manis.

Resep Herbal untuk Kejantanan Pria

kunci kesehatan seksual anda adalah terjaminnya sirkulasi darah ke penis dan testikel anda. Orang yang mengalami impotensi dan gejala disfungsi ereksi lainnya, penyebabnya adalah karena sirkulasi darah ke penis terganggu. Begitu pula bagi pria yang mandul, itu juga disebabkan karena sirkulasi darah di testikel juga terganggu atau bahkan terhenti, sehingga sperma yang di produksi tidak sehat atau terganggu. Dan penyakit yang menjadi penyebab utama pada kesehatan seksual adalah diabetes dan kolesterol tinggi.

Jika anda menderita penyakit diatas, dalam kondisi parah, maka tidak ada jalan lain kecuali anda harus berjuang untuk mengatasinya agar latihan yang anda lakukan dapat berhasil secara optimal. Karena beda kualitas hasil latihan berbeda antara yang memiliki kadar gula dan kolesterol dalam darah yang normal dan yang tinggi.

Khasiat Kopi

Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi

Kata kopi sendiri berasal dari bahasa Arab qahwah yang berarti kekuatan, karena pada awalnya kopi digunakan sebagai makanan berenergi tinggi. Kata qahwah kembali mengalami perubahan menjadi kahveh yang berasal dari bahasa Turki dan kemudian berubah lagi menjadi koffie dalam bahasa Belanda. Penggunaan kata koffie segera diserap ke dalam bahasa Indonesia menjadi kata kopi yang dikenal saat ini.

Kopi Untuk Menambah Kesuburan Pria

Kopi, si hitam peredam kantuk kembali membuktikan sebagai minuman kaya khasiat, jika dalam penelitian sebelumnya dekafein, salah satu kandungan kopi, bisa mengurangi resiko diabetes, memperlancar peredaran darah dan menghilangkan pusing, ternyata kopi juga bisa membuat sperma bisa berenang lebih cepat dan merangsang kesuburan lelaki.

Sebuah studi yang dilakukan kelompok peneliti dari Universitas Sao Paulo, Brasil menyebutkan lelaki yang rutin minum secangkir kopi setiap paginya memiliki sperma yang mampu berenang lebih lincah dibanding lelaki yang tak pernah minum kopi di pagi hari.

Beberapa Khasiat Pepaya

Pepaya bukan hanya buahnya saja yang dapat dimanfaatkan, hampir dari seluruh bagian pada pepaya dapat dimanfaatkan. Mulai dari akar, batang, daun, kuntum bunga, buah, kulit pohon, bahkan getahnya mempunyai khasiat yang berguna bagi tubuh.

Menurut VN Villegas dalam tulisannya yang dimuat Sumber Daya Nabati Asia Tenggara 2: Buah-buahan yang Dapat Dimakan, sekitar 60 persen buah pepaya yang masak dapat dimakan. Setiap 100 gram pepaya rata-rata mengandung 86,6 gram air, 0,5 gram protein, 0,3 gram lemak, 12,1 gram karbohidrat, 0,7 gram serat, 0,5 gram abu, 34 mg kalsium, 11 mg fosfor, 1 mg besi, 3 mg kalium, 450 mg vitamin A, 74 mg vitamin C, 0,03 mg tiamina, 0,5 mg niasina, dan 0,04 mg riboflavin. Nilai energinya 200 kJ/100 gram serta kandungan gula utamanya adalah sukrosa (48,3 persen), glukosa (29,8 persen), dan fruktosa (21,9 persen).

Khasiat Mentimun

Mentimun yang memiliki nama ilmiah Cucumis sativus telah lama di kenal sebagai pelengkap bahan makanan: lalapan, campuran pecel, dibuat acar, atau minuman segar.

Mentimun yang memiliki nama ilmiah Cucumis sativus, mengandung 0,65 persen protein, 0.1 persen lemak dan 2,2 persen karbohidrat. Buah tanaman merambat ini juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Biji timun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati cacingan.

Khasiat Belimbing

Belimbing (Averrhoa pentandra) memiliki beragam khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti:

Gondongan

Ambil 10 ranting muda belimbing berikut daunnya dan 4 butir bawang merah. Cuci bersih lalu ditumbuk halus. Balurkan ke tempat yang sakit.

Resep Alami Atasi Maag

Sakit maag kerap diremehkan. Bila hal ini terus dibiarkan, akan berakibat semakin parah dan akhirnya asam lambung akan membuat luka-luka (ulkus) yang dikenal dengan tukak lambung. Untuk mengatasinya, cobalah beberapa resep alami ini :

Resep 1

Sediakan 30 gram temulawak, 25 gram kencur, 20 gram kunyit, 7 gram kulit jeruk mandarin kering, 80 gram lidah buaya di kupas kulitnya, 1 sendok teh adas, 5 butir kapulaga. Semua bahan dicuci, temulawak, kencur dan kunyit dipotong-potong lalu semuanya direbus dengan 600cc air hingga 200 cc, disaring tambahkan madu, kemudian diminum. Ampasnya dapat direbus untuk 1 kali perebusan kembali pada sore harinya. Lakukan secara teratur.

Cuka Apel

Kebiasaan mengkonsumsi obat kimia sudah jamak kita saksikan. Menurut para ahli herbal, memang untuk jangka pendek, efek samping kimia pada obat tidak terasa. Namun untuk jangka panjang, dipercaya dapat memunculkan penyakit baru. Untuk itulah, gaya hidup baru dewasa ini dengan kembali kepengobatan alami mulai banyak dipraktikan.

Bagi masyarakat umum, pastinya akan mengerutkan dahi apabila mendengar kata cuka sebagai salah satu alternatif pengobatan. Sebab selama ini cuka dikenal masyarakat rasanya kecut dan asam. Selain itu, cuka yang dikenal juga hanya bisa digunakan untuk campuran masakan. Sehingga, masyarakat beranggapan tidak mungkin cuka dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan.

Jeruk Bikin Rambut Sehat

Jeruk selalu memberi banyak manfaat. Tak hanya untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan, salah satunya pada rambut. Dengan jeruk, rambut dapat terlihat sehat, berkilau dan segar.

Caranya : ambil 1/4 cangkir perasan jeruk nipis, 1/4 cangkir perasan jeruk manis, 10 cm lidah buaya, dihancurkan sampai halus dan dicampurkan dengan semua air perasan jeruk. Sediakan pula 2 tetes minyak zaitun.

Manfaat Cuka Untuk Kecantikan

Selain untuk menambah rasa sedap pada masakan, cuka juga bisa mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Zat-zat yang terkandung di dalamnya dipercaya dapat mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit, seperti kanker, jantung, arthritis, pengeroposan tulang, alergi dan gangguan pencernaan. Cuka juga terbukti membantu penurunan berat badan.

secara tradisional, cuka dibuat melalui proses enzimatik dengan bantuan bakteri dan difermentasi menjadi asam asetat. Selain sebagai campuran makanan cuka juga digunakan sebagai pembersih dan pengawet makanan alami yang ramah lingkungan.

Cuka juga berguna untuk menghaluskan kulit. Berikut beberapa resepnya.

Apel Sahabat Wanita Monopause

Apel mengandung boron yang membantu tubuh wanita mempertahankan kadar estrogen pada saat monopause. Gangguan penyakit pada saat monopause, seperti ancaman penyakit jantung dan kekeroposan tulang karena kurangnya hormon estrogen, bisa dicegah dengan boron yang terkandung dalam apel.

Apel mengandung serat dalam jumlah banyak. Selulosa adalah serat yang tidak larut dalam air yang berada pada kulit apel. Sedangkan pektin adalah tipe serat larut yang banyak dijumpai pada daging buah apel. Kedua bentuk serat ini sama-sama mempunyai kekuatan mencuci perut.

Pakis Sembuhkan Luka dan Rematik

Daun pakis dipercaya berkhasiat menyembuhkan luka. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C-nya cukup tinggi, yaitu 30 mg per 100 g. Fungsi vitamin C banyak berkaitan dengan pembentukan kolagen. Vitamin C diperlukan untuk hidroksilasi prolin dan lisin menjadi hidroksiprolin dan hidroksilisin, yang merupakan bahan penting dalam pembentukan kolagen.

Kolagen merupakan senyawa protein yang mempengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat, seperti pada tulang rawan, membran kapiler dan kulit. Dengan demikian vitamin C berperan besar dalam penyembuhan luka. daun pakis yang berwarna hijau gelap kaya akan betakaroten. Di dalam tubuh betakaroten akan dimetabolisme menjadi vitamin A. Kandungan betakaroten dalam daun pakis setara dengan 432 RE vitamin A.

Jintan Hitam | Habbatussauda

Jintan hitam alias nigella sativa merupakan salah satu species dari genus Nigella yang memiliki kurang lebih 14 species tanaman yang termasuk dalam famili Nigella orientalis dan Nigella sativa. Tanaman ini berasal dari Eropa Selatan, Afrika Utara dan Asia Selatan.

Di beberapa negara jintan hitam disebut ; Kalonji (bahasa Hindi), Kezah (Hebrew), Chamushka (Rusia), Habbatussauda (Arab), Siyah Daneh (Persian), Fennel Flower/Black Carraway/Nutmeg Flower/Roman Coriander/Black Onion Seed (English)

11 Makanan Bikin Jantung Sehat

Jantung merupakan organ yang sangat penting bagi manusia, karena jantung diperlukan untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga tubuh mendapatkan oksigen dan sari makanan yang diperlukan untuk metabolisme tubuh. Karena itu, jantung perlu dijaga agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Salah satu yang perlu dihindari adalah penyakit jantung koroner yang merupakan salah satu penyakit yang berbahaya yang bisa menyebabkan serangan jantung. Untuk melakukannya, kita perlu mengetahui bagaimana caranya agar jantung kita tetap sehat, apa yang harus dihindari dan apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung. Nah disini ada beberapa makanan yang bisa membuat jantung kita jadi sehat.

Daun Kemangi Mencegah Kemandulan

Daun kemangi yang merupakan tumbuhan perdu ini biasanya tumbuh di sekitar pekarangan rumah berupa semak-semak yang daunnya berbau harum. Tumbuhan kemangi ternyata banyak manfaatnya. Diantaranya seperti minyak kemangi bisa untuk mengatasi gangguan pencernaan, muntah-muntah, infeksi usus, radang lambung serta gas dalam usus. Juga gangguan dalam kepala seperti sakit telinga, demam migrain dan gangguan saraf seperti kecemasan, depresi, histeria, lemah syaraf hingga insomnia.

Bagi pria daun kemangi amat besar khasiatnya terutama kandungan senyawa 1-8 sineol dalam daun kemangi yang dapat mengatasi gangguan ejakulasi prematur yang banyak dialami sebagian besar kaum lelaki.

Masker dari Bahan Alami

Banyak wanita yang mengeluh dengan masker wajah produksi pabrik yang terbuat dari campuran bahan-bahan kimia yang berbahaya bagi kulit. Selagi punya cukup waktu anda dapat membuat masker dari bahan alami. Selain Alami khasiatnya juga terbukti.

Khasiat Kulit apel

Istilah "One apple a day kepps the doctor away" memang perlu dipraktikan. Sebuah penelitian baru di Polandia dilaporkan dalam European Journal of Cancer Prevention mengungkapkan makan apel secara teratur dapat mengurangi risiko berkembangnya kanker kolorektal (kanker yang menyerang rektum atau saluran cerna).

Sebuah penelitian melakukan tes untuk membandingkan 592 pasien yang menderita penyakit dengan pasien tanpa serangan kanker kolorektal di 765 rumah sakit. Sebuah penurunan risiko diamati dengan mereka yang makan satu apel perhari. Sementara itu, makan lebih dari satu apel perhari dapat mengurangi risiko hingga 50%. Makan buah dan sayuran lain tidak memiliki efek yang sama pada resiko kanker kolorektal. Hal ini karena kandungan flavonoid dalam apel sangat tinggi.

Kabar Baik Buat Perokok

Ada kabar baik bagi perokok yang belum bisa menghilangkan kebiasaan buruknya. Asupan buah dan sayuran secara teratur dapat menurunkan risiko terjadinya kanker paru-paru.

Mawar dan Khasiatnya

Seperti dikutip dari Dailymail, masyarakat Yunani kuno dan Romawi menggunakan minyak mawar sebagai pereda rasa cemas, obat depresi dan iritasi kulit. Sedangkan Ayurveda, pengobatan kuno di India menggunakannya untuk mengatasi masalah pencernaan dan menjaga metabolisme tubuh.

Mawar yang kaya vitamin C bermanfaatkan untuk meningkatkan kolagen. Kandungan polifenol-nya juga berkhasiat sebagai sebagai bahan produk kosmetik, seperti pencegah kerut, pelembab kulit, serum dan minyak tubuh. Cocok untuk semua jenis kulit dan dapat mengobati berbagai masalah kulit.

khasiat Madu Melawan Alergi

Madu dipercayai mempunyai berbagai khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan juga bisa untuk meningkatkan stamina tubuh. Salah satunya, melawan energi. Menurut Lynne Chepulis, Ph. D., peneliti dan penulis buku "Healing Honey", mengonsumsi madu dengan dosis harian, satu sendok makan, diyakini bisa merangsang kekebalan tubuh. Yang otomatis, membuat anda terhindar dari alergi.

Menurut ahli alergi dan imunologi Miguel P. Wolbert dari Allergy & Asthma Care Center di Evansville, Indiana, AS. Madu yang berasal dari sebuk sari dapat merangsang sistem kekebalan tubuh dan bisa mengurangi alergi. Meskipun tidak ada bukti klinis yang menyatakan madu bisa mengobati alergi, namun hal ini telah dibuktikan oleh sejumlah pasien Wolbert. "Saya tidak akan tahu manfaat madu jika pasien saya tidak merasakan manfaatnya." kata Wolbert memaparkan.

Bawang Putih Sembuhkan Sakit Tenggorokan

Pakar holistik Michael Finkelstein dari Westchester, New York. Menjelaskan bahwa bawang putih mampu merangsang imum untuk melawan virus, dan diyakini dapat menyembuhkan tubuh dari infeksi penyebab sakit tenggorokan. Bawang putih juga melawan bakteri penyebab rasa sakit dan iritasi saat sakit tenggorokan.

Finkelstein menyarankan, hangatkan satu atau dua siung bawang putih dalam microwave atau di wajan selama 10 - 15 detik, lalu hancurkan bawang putih dengan ditekan, dan makan, Lakukan cara ini satu kali dalam satu hari sampai sakit mereda.

5 Cara Alami Atasi Migren

Sebenarnya hingga saat ini, migren masih diselimuti misteri. Para ahli dan peneliti di bidang kesehatan membutuhkan banyak waktu untuk menguak berbegai fakta tentang migren.

Hingga saat ini dunia medis telah mengenal kelompok obat Triptan yang dapat mengatasi migren. Namun ada baiknya menjalani pengobatan alami seperti di bawah ini.

1. Aromaterapi

Dalam buku Aromatherapy for Dummies, diuraikan bahwa 5 tetes minyak esensial lavender yang di campur ke dalam air dingin atau hangat, dapat menjadi cairan kompresan yang membantu mengatasi migren. Kompres area leher dan kepala selama 10 menit, maka berangsur-angsur akan mereda.

Khasiat Sawo

Menurut buku Health Secret of Kiwifruit, sawo selain kaya gula, juga mengandung zat gizi lain seperti mineral, vitamin, karbohidrat dan serat pangan.

Buah ini baik juga untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Tak hanya itu, sawo ternyata bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

Keistimewaan sawo (Achras Zapota Linn) juga terletak pada kandungan nutrisi dalam daging buahnya yang berwarna kecoklatan. Di dalam 100 gram sawo terkandung energi 102 kkal, protein 0,5 gram, lemak 1,1 gram, karbohidrat 22,4 gram, mineral 0,5 gram, kalsium 25 mg, fosfor 12 mg, besi 1 mg, retinol 18 mcg dan asam askrobat 21 mg.

Kiwi dan Khasiatnya

Buah yang banyak tumbuh di Selandia Baru ini ternyata berkhasiat besar. Hampir seluruh vitamin dan mineral essential yang dibutuhkan tubuh terkandung di dalamnya. Buah ini bisa berfungsi sebagai obat yang dapat membantu menurunkan kadar trigliserida sejenis lemak darah.

Seperti di kutip dari buku Health Secret of Kiwifruit, berkurangnya kadar trigliserida dalam darah dapat mencegah terbentuknya plak berbahaya pada pembuluh darah. Dengan begitu, risiko terkena penyakit kardiovaskular, seperti jantung dan struk pun akan semakin berkurang.

Manfaat Jahe Untuk Meredakan Nyeri Otot

Tidak ada yang tahu persis asal mula tanaman jahe alias zingiber officinale telah dikenal sebagai bumbu dapur yang berkhasiat obat sejak ratusan tahun yang lalu.

Di Cina jahe kering telah dipakai sebagai bahan baku obat oleh seorang tabib yang hidup pada zaman kaisar Shen Nong, 2000 tahun sebelum masahi. Di Cina juga ditemukan dua buku kedokteran yang pertama kali membahas khasiat jahe segar pada tahun 500 masehi. Selain Cina, India juga telah mengenal jahe 2000 tahun sebelum masehi.

Pengobatan aneh di sekitar kita

Di masyarakat sering kita temukan pengobatan-pengobatan yang aneh.

Berikut ini contoh-contoh dari pengobatan aneh tersebut.

Sakit Mata

Mengusapkan pada kelopak mata yang sakit jari tangan yang baru habis cebok (tangan yang baru dicuci sehabis cebok) beberapa kali. Dipercaya mata yang sakit akan segera sembuh.

Bisul Baru Tumbuh

Masker dan Lotion dari Kacang Almond

Siapa sih yang tidak tahu kacang almond ?. Kacang satu ini menjadi salah satu favorit dalam sebatang coklat. Rasanya yang gurih dan renyah juga terdapat dalam campuran ice cream ataupun topping roti/kue.

Tapi tahukah anda bahwa kacang almont juga memiliki fungsi lain yang tidak hanya dapat memanjakan lidah, tapi juga mempertahankan kecantikan kulit.

vitamin A dan B, mineral serta asam oleat membuat almont bisa diandalkan untuk dibuat masker ataupun lotion.

Borehan Untuk Bayi Demam

Bayi sering nangis akibat demam. itu sudah biasa, tapi jangan gegabah memberikan obat untuk bayi anda. Biasanya, di Jawa, hal semacam ini disebut sawanan. Mungkin saja bayi anda hanya kena sawan yakni suatu penyakit yang datang secara tiba-tiba, tapi bisa sampai kejang.

Biasanya, di zaman dulu disembuhkan lewat boreh. boreh biasa disebut juga dengan burat, sebangsa bedak basah yang kuning warnanya dan harum baunya. Di pedesaan, umumnya bayi yang demam dibuatkan boreh dari beras, kencur, garam. Cara membuatnya bisa diulek atau dikunyah oleh si ibu. Setelah itu boreh dibalurkan pada kaki, punggung, dan kadang di tempelkan di atas kepala si bayi.

Dibawah ini ada dua macam ramuan boreh untuk bayi yang demam :

Keluarga Kubis Hindarkan Peradangan Usus

Penyakit peradangan usus atau ulcerative colitis menyebabkan peradangan kronis pada saluran pencernaan dengan gejala sering sembelit, sakit perut atau diare.

Gangguan ini ternyata bisa dikurangi dengan konsumsi ekstrak dari sayuran brokoli atau kelompok kubis-kubisan. Penelitian yang dilakukan ilmuwan South Dakota State University menunjukan ekstrak yang terbuat dari tanaman Brassica atau suku kubis-kubisan, efektif mengurangi gejala peradangan usus dan gangguan usus besar.

Tomat Untuk Keremajaan Kulit

Dibalik kesegaran dan warna merahnya yang menarik, tomat menyimpan potensi untuk merawat kecantikan kulit wajah. buah ini kaya akan vitamin C, vitamin A dan juga lycopene, yaitu suatu zat antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebas dalam tubuh akibat rokok, polusi dan sinar ultraviolet.

Sejumlah peneliti di Inggris bahkan telah membuktikan menambahkan tomat yang masak ke dalam makanan setiap hari dapat meningkatkan kemampuan kulit untuk melindungi diri dari sinar ultraviolet yang berbahaya.

Gratis Ebook KamaSutra dan Ebook Dewasa

Kama Sutra adalah kata yang berasal dari bahasa Sansekerta (काम kāma, yang berarti keinginan, hasrat, cinta atau nafsu) dan (सूत्र sūtra, yang berarti benang atau rangkaian), sehingga secara keseluruhan mempunyai arti sebagai rangkaian dari adegan hasrat dalam percintaan (seksual). Ada sebagian orang yang mendifinisikan Kama Sutra sebagai tali atau benang pengikat dalam percintaan. Buku Kama Sutra merupakan hasil karya literatur Sansekerta yang dikarang oleh Mallanaga Vatsyayana dan banyak dipakai sebagai buku acuan dalam hal percintaan. Secara keseluruhan buku ini terdiri dari 36 bab yang terbagi menjadi 7 bagian, dan telah diterjemahkan ke dalam banyak bahasa, termasuk ke dalam bahasa Inggris (oleh Burton dan Doniger).

Vatsyayana's Kama Sutra memiliki 1250 ayat, tersebar di 36 bab, yang lebih lanjut diatur dalam 7 bagian Menurut Burton dan Doniger terjemahan, isi buku ini terstruktur dalam 7 bagian seperti berikut : 

Atasi siku hitam dengan Kunyit atau Lemon

Warna gelap pada siku disebabkan oleh hiper-pigmentasi kulit. Warna gelap ini bagi sebagian wanita sangat mengganggu. Apalagi, kemunculannya disertai dengan kulit yang kasar pada siku. terkena sinar matahari yang berlebihan bahkan dapat membuat warna ini semakin tampak lebih gelap. Alasan lain mengapa anda memiliki sikut hitam sementara yang lain tidak adalah karena faktor keturunan.

Sikut yang tampak hitam dan kasar tentunya tidak sedap dipandang. Sebelum anda mencoba perawatan mahal yang belum pasti hasilnya, cobalah salah satu perawatan alami berikut :

Pencegahan dan Pengobatan Alami Impotensi

Impotensi dahulu dipandang sebagai sebuah masalah psikogis, sekarang para dokter percaya bahwa setidaknya ada tujuh di antara sepuluh kasus impotensi disebabkan oleh penyebab fisik, sepeti penyakit diabetes, gangguan kelenjar gondok, ateroklerosis atau cedera pada penis.

Selain itu obat-obatan tertentu, konsumsi alkohol berlebihan, merokok dan faktor-faktor psikologis seperti depresi, stres dan kecemasan dalam pekerjaan dapat memperumit masalah ereksi penis.

"inti dari masalah impotensi adalah apapun yang menghentikan aliran darah ke penis dan akan memperkecil peluang untuk mendapatkan ereksi," kata John Mulcahy, M. D., dosen urologi di Indiana University Medical Center di Indianapolis.

Perawatan Rambut Ala Ayurveda

Pengobatan ayurveda dari India banyak memberikan asupan pada kecantikan, termasuk pada rambut. Pengobatan ayurveda menganggap rambut sebagai sampingan untuk membentuk tulang. Dalam hal ini, jaringan yang bertanggung jawab untuk pembentukan tulang juga bertanggung jawab untuk pembentukan rambut.

Praktisi ayurveda juga percaya bahwa awal rontoknya rambut sangat berkaitan dengan jenis tubuh dan juga stabilitas struktur pikiran-tubuh anda. Mengurangi asupan kalori dalam diet dan cara hidup sehat adalah dua faktor utama yang mempengaruhi kesehatan rambut anda Kesehatan yang buruk dan kekurangan dari vitamin tertentu daam tubuh akan mempengaruhi pula tingkat kesehatan dalam rambut anda.

8 Rutinitas Bikin Cantik Alami

Rutinitas membersihkan wajah menjelang tidur sangat penting bagi kesehatan kulit. Anda juga perlu mengikuti rutinitas di bawah ini dan rasakan hasilnya ketika sudah menjalaninya dengan disiplin.

Tips 1

Sebelum tidur iris timun tipis - tipis lalu tempelkan pada wajah selama beberapa menit kemudian angkat. Satu bulan kemudian wajah anda akan menjadi lembut dan putih.

Tips 2 
Sebelum tidur pakailah kapas rias dan dibasahi dengan penyegar. Kemudian ditempelkan pada wajah selama 20 menit, 3 kali dalam seminggu. Kulit wajah akan tampak segar dan bersih.

Jagung Untuk Merawat Kecantikan

Jagung oleh masyarakat kita sudah umum diketahui sebagai salah satu bahan makanan yang mengandung unsur karbonhidrat yang cukup tinggi. Tetapi manfaat jagung sebagai bahan alami untuk merawat kecantikan kulit belum banyak diketahui. Menurut para ahli kesehatan, dengan mengonsumsi jagung secarav teratur, kandungan zat prokaroten (protein, karbohidrat, dan sedikit lemak) dalam jagung akan tersimpan di jaringan kulit sehingga akan berfungsi sebagai pelindung terhadap sinar ultraviolet.

Kandungan zat dalam jagung yang dapat menarik minyak juga bermanfaat untuk mengobati jerawat.Tidak hanya buah jagungnya, tetapi juga rambut jagungnya bisa digunakan sebagai obat jerawat. Jenis jagung yang baik untuk digunakan dalam merawat kecantikan kulit wajah adalah jagung muda karena memiliki kandungan air yang cukup tinggi, dan bisa digunakan sebagai masker wajah alami.

Cabe Bikin Langsing

Suka Makanan Pedas ?. 

Berarti anda bersahabat dengan tubuh langsing. 

Temuan terbaru bahkan mengungkap manfaat cabai untuk megikis lemak tubuh. 

Tim peneliti dari Universitas California menemukan, kandungan capsaicin pada cabai yang menimbulkan rasa pedas dan panas dapat memicu pembakaran kalori dan mengoksidasi lapisan lemak dalam tubuh. Dari temuan itu, tim kemudian mengembangkan varian cabai dengan kandungan capsaicin yang sama, tetapi menghasilkan rasa yang tak terlalu pedas dan efek yang tak terlalu panas. Mereka menamainya dengan cabai dihydrocapsiate (DCT).

Kacang dan Biji Pare Makanan Anti Kanker

Kosumsilah segenggam kacang (sekitar 2 ons) setiap minggu. Mengonsumsi kacang bisa menghambat perkembangan sel pemicu kanker payudara. Demikianlah hasil studi yang dilakukan tim peneliti dari Universitas Harvard Amerika Serikat. Studi yang dilakukan terhadap 30.000 remaja putri itu menunjukkan, konsumsi kacang secara rutin mampu mereduksi pertumbuhan benign breast disease (BBD), penanda tumor payudara. 

Para peneliti meminta seluruh responden mengisi kuesioner tentang program diet mereka dengan kacang. Empat tahun kemudian, mereka diminta mengisi kuesioner kembali untuk menganalisi pengaruhnya.

Perduli

Hari masih pagi, tapi Ipul sudah nongkrong di kedai wong edan, asik menyeruput kopi pahit sambil sesekali menghisap rokok kreteknya dalam - dalam dan menghembuskan asapnya dengan perlahan.

"Dari kemarin disini sepi aje, Bung ?" tanya Ipul ke Bung Maul yang lagi menggoreng pisang.

"Pada kemana nih orang - orang yang biasa nongkrong disini ?" tanyanya lagi.

"Maksud Kamu siapa, Pul ?" tanya Bung Maul sambil menoleh.

"Itu loh Bang Udin, Kang Somat dan Mat Sani, mereka pada kemana ya, Bung ?"

"Bang Udin dan Kang Somat, mereka jadi relawan merapi, kalo Mat Sani sih gini hari masih molor dia." kata Bung Maul.

"He he he Mat Sani, Mat Sani, orang lain ngebantu yang kena musibah dia malah enak - enakan tidur" gerutu Ipul.

"Kamu sendiri bagaimana Pul ?, kok enak - enakan ngopi, ngerokok dan nyantai - nyantai aja" sindir Bung Maul.

"Ngak ikut jadi relawan ?"

Menjual Mimpi

Wajah Mat Sani kelihatan muram tak bersemangat. Gerahamnya terkatup menahan amarah. Sementara di sudut ruangan kedai wong edan Bang Udin duduk termenung, pikirannya melayang entah kemana.

"Ada - ada aja nih tingkah laku manusia" kata Kang Somat yang tiba - tiba masuk mengejutkan Mat Sani dan Bang Udin.

"Udah tau kok ngomong !" sergah Bang Udin.

"Kamu bisanya cuman mengkeritik aja Kang.." kata Mat Sani merasa tersindir oleh kata -kata Kang Somat.

"Memangnya perkataan saya menyinggung kamu, San ?"

"Bukannya menyinggung, tapi juga menikam......."

"Aha, kalo begitu perkataan saya ada benarnya kan, San !"

"Benar, memang, tapi ada salahnya !"

"Salah bagaimana ?"

"Sekarang ini emang banyak manusia yang berkelakuan atau bertingkah aneh. Tapi ngak semuanya seperti itu, Kang !!"