7 Jan 2011

Terapi Akupuntur Untuk Penyakit Ringan

Akupuntur ini bisa anda lakukan sendiri dirumah. Caranya cukup sederhana, tekanlah dipermukaan kulit titik akupuntur yang bersangkutan, diputar dalam lingkaran kecil dua atau tiga putaran setiap detik. Waktu yang diperlukan 1 - 5 menit untuk setiap titik akupuntur.

Sakit Perut

1. Titik yang di tekan adalah tsu san li. Lokasinya ada di 3 inci di bawah tempurung lutut dan 1 inci pada sisi tulang betis.
Caranya : tekanlah dengan menggunakan ibu jari titik akupuntur itu kearah dalam, kemudian memijatnya keatas.

2. Cara lainnya dengan menekan titik akupuntur chung wan. Letaknya 4 inci di atas pusar sepanjang tengah permukaan perut. Ibu jari atau telapak tangan digunakan untuk memijat atau menekan titik akupuntur tersebut.

Pilek/Masuk Angin

1. Titik tekan di ho ku. Lokasinya di bagian atas telapak tangan di antara tulang ibu jari dan telunjuk. Ibu jari digunakan untuk menekan titik akupuntur tersebut kearah telunjuk.

2. Titik akupuntur ta chui. Lokasinya di batas tulang leher dan tulang punggung.
Caranya : ujung jari telunjuk digunakan untuk menekan dan memijit titik akupuntur tersebut.

3. Titik feng men. Lokasinya 1 1/2 inci dari kedua sisi sejajar. Bagian bawah antara ruas kedua dari tulang punggung. Caranya, ibu jari digunakan untuk memijit titik akupuntur tersebut.


Batuk Pilek

Titik akupuntur tien tu. Lokasi pada lekukan di bawah tenggorokan. Caranya, jari telunjuk digunakan untuk menekan titik akupuntur tersebut, lalu memijit ke bawah.


Panas Dingin

titik akupuntur chu chih. lokasinya di bagian luar dari siku. Caranya, ibu jari digunakan untuk menekan titik akupuntur tersebut secara kuat.


Pening

1. Titk akupuntur di yin tang. Lokasi di antara alis. Caranya, ibu jari dan telunjuk digunakan untuk mencubit titik akupuntur tersebut secara keras-keras.

2. Titik akupuntur tai cung. Lokasi di lekukan antara ibu jari dan telunjuk kaki. Caranya kuku ibu jari dugunakan untuk menekan titik akupuntur tersebut secara kuat-kuat.


Mengantuk

Titik akupuntur tongue tip. Lokasi ujung lidah. Caranya, gigi depan digunakan untuk menggigit ujung lidah pelan-pelan sambil menguyah-ngunyah.


Perut Kembung (Anak-Anak)

titik akupuntur szu feng. Lokasi pada lekukan tengah keempat jari kecuali ibu jari, bagian dari telapak tangan. Caranya, kuku jari digunakan untuk menekan titik akupuntur tersebut secara kuat-kuat.


Susah Tidur

1. Titik akupuntur anmien. Lokasi 1 inci di belakang telinga. Caranya, jari telunjuk digunakan untuk menekan titik akupuntur tersebut secara keras-keras.

2. Titik shen men. Lokasi pada sisi pergelangan tangan di ujung tulang hasta. Caranya, kuku ibu jari digunakan untuk menekan titik tersebut secara kuat-kuat.

3. Titik san yin chiao. Lokasi 3 inci di atas mata kaki, di belakang tulang betis. Ibu jari digunakan untuk menekan titik tersebut keras-keras.


Send big files the easy way with sendspace

Artikel yang sama

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

Anda suka dengan postingan ini
Berikan komentar Anda